Des ateliers-conférences expérientiels

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & MOTIVATION

Atelier-conférence "La traversée des peurs"

Conférencière: 

Joyce Veeramootoo
Fondatrice et consultante principale du programme Zone de confort ®    

La peur joue un rôle important dans nos vies au quotidiens. 

La peur joue un rôle important dans nos vies au quotidien. 

​La peur peut être un énémi qui détruit votre vie ou elle peut devenir votre meilleure alliée. Des peurs saines sont celles qui vous sauvegardent de blessures physiques, telles que vous brûler le doigt avec le feu d'une allumette ou d'un traumatisme émotionnel tel que intervenir au sein d'une dispute familliale sans compter la peur de blessures affectives en relation amoureuse...

La pluspart d'entre nous sommes dotés d'une imagination très fertile et créons souvent des peurs illusoires ayant la ressemblance d'une série Hollywoodienne.  La question à se poser dans une telle instance est: Est-ce que cette peur est fondée ou non ?

Cet atelier-conférence se donne en trois temps:

Atelier-conférence
Méditation guidée
Espace de partage

Un point d'ancrage PNL vous est offert lors de sa deuxième partie méditative que vous pourrez utiliser au quotidien pour maîtriser cette émotion parfois bénéfique et parfois très néfaste.

Habillez-vous confortablement, nous allons faire quelques mouvements souples en guise de réchauffement au début de l'atelier.

Quoi apporter?: Une bouteille d'eau et un tapis de yoga.





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À propos 

Ayant été victime du stress, d'anxiété et de dépression pendant plusieurs années j'ai conçu le programme de développement personnel Zone de confort® pour aider ses participants à vivre le calme intérieur au quotidien et réaliser leur plein potentiel inhérent.  Pratiquante du bouddhisme de Nichiren Daishonin (SGI International, Universités SOKA) pendant plus de 13 ans, j'ai combiné les études de cette pratique bouddhique qui a pour objectif de transmettre l’humanisme par une culture d’éducation pour la paix; Des études de la psychologie, des études du Dr. Sherry Daniel et des études du QI Gong pour concevoir les 8 modules de formation en développement personnel Zone de confort®.  
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